美腸コーチ:ゆき

ウェルネス
東京都

美腸コーチ:ゆき
エキスパートファスティングマイスター

朝起きられない、重いPMS、すぐに風邪を引く、メンタル不安定などに悩まされる。
2024年6月に友人の誘いでミネラルファスティングを実施。

健康的に痩せただけでなく、朝スッキリ起きられるようになったりPMSが改善したりと不定愁訴へ終止符を打つ。

その後、「ミネラルファスティングで私のように悩んでいる方をサポートしたい」と猛勉強の末、指導者資格を取得しサポートを開始。
食への意識が変わった事で栄養に満たされ行動力もアップ。
「食べるものでこんなに変わるってすごい!」と感動し、栄養学を学び食改善で不定愁訴の改善・ダイエットしたい女性のサポートをしている。

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